摘要：2021年5月1日至8日，重庆大学“5·8世界微笑日” 系列心理健康主题活动在A区、B区、虎溪校区举办。该活动是重庆大学第二十一届5·25心理健康系列活动之一。活动由重庆大学党委研究生工作部、研究生院、党委学生工作部（心理健康教育与咨询中心）主办，共青团重庆大学研究生委员会心理健康协会、重庆大学心理健康协会承办，UMD研究生网络文化工作室协办。活动设置了线上微笑图片征集、线下趣味活动、心理健康主题讲座三部分，吸引了我校700余名师生参与。

关键词：世界微笑日 趣味活动 心理讲座

2021年5月1日至8日，重庆大学“5·8世界微笑日” 系列心理健康主题活动在A区、B区、虎溪校区举办。该活动是重庆大学第二十一届5·25心理健康系列活动之一。活动由重庆大学党委研究生工作部、研究生院、党委学生工作部（心理健康教育与咨询中心）主办，共青团重庆大学研究生委员会心理健康协会、重庆大学心理健康协会承办，UMD研究生网络文化工作室协办。活动设置了线上微笑图片征集、线下趣味活动、心理健康主题讲座三部分，吸引了我校700余名师生参与。

5月1日至6日，“重庆大学心理健康教育中心”、“重庆大学研团委”微信公众号发布了线上微笑图片征集推文，面向我校广大师生征集原创微笑图片及图片背后的故事，并将征集到的图片与故事以推文、视频的形式向全校师生进行了展示，让更多的人感受微笑的魅力。

5月8日9点至18点，共青团重庆大学研究生委员会心理健康协会与重庆大学心理健康协会在学校的A区、B区、虎溪校区开展线下趣味活动。活动设有“邀请路人拍摄微笑照片”、“写出一种使父母/朋友微笑的方式”两部分，深受广大师生的欢迎与积极响应，共有500余名师生参与了线下活动。    

5月8日上午10点、晚上19点，主办方邀请了共青团重庆大学委员会B站《幸胡不楠》栏目创办人胡楠老师分别在B区二综320教室、虎溪校区D1131教室为同学们作了题为 “关于微笑，心理学告诉你不知道的事”的心理健康主题讲座，共吸引200余名同学参与。

讲座上，胡楠老师向同学介绍了“世界微笑日”的起源，结合一系列丰富有趣的“微笑”照片，启发现场的同学们对不同的笑容展开联想与思考。随后，胡老师详细讲解了杜彻尼微笑、微笑的力量等专业的心理健康知识。胡老师指出，微笑是世界最美、最通用、表现力最丰富的非语言符号，能产生多角度、多层次的效应，可以让他人感觉轻松、亲切，给他人传递温暖、鼓舞信心、给予安慰等，同时也是自身获得幸福感的重要源泉。讲座最后，胡老师引导同学们深刻认识到微笑的力量以及积极乐观的心理品质与生活态度的重要性。

同学们纷纷表示，通过参与本次“5.8世界微笑日”系列心理健康主题活动，增进了对“微笑”的认识与理解，深刻感受到了微笑的魅力、力量与正能量，在今后的学习生活中他们会保持更加积极乐观的心态。