心理健康是学业有成、事业成功、生活幸福的基石。为使研究生在大学的“航程”中健康、阳光的成长,动力工程学院于4月12日下午2:30在研究生院108室举行了2012年第十期本硕博论坛——与压力“和解”,和乐观“牵手”的心理健康访谈活动。此次活动由重庆大学动力工程学院主办,动力工程学院研究生团委学生会承办,得到重庆智得热工工业有限公司友情赞助,特邀重庆大学心理健康教育与咨询中心王群老师与动力学院的研究生们进行了面对面的心理咨询与交流。

王群老师先从自我情绪对自己的思维情感意志等心理活动的影响谈起,强调心理健康对一个人的工作学习的重要性。然后,王老师针对目前研究生中普遍存在的心理健康现象,结合同学们的生活实际,引用发生在同学们身边的事例,着重介绍如何缓解科研压力,释放负面情绪的方法,并现场为同学们演示了几种缓解压力的简单办法。随后,王老师根据现场同学提交的心理问题调查表,针对同学们提出的问题,其中不乏关注度颇高的情感问题。王老师就此做了详细的解答,她认为研究生对情感方面的问题能否正确认识与处理,将直接影响到研究生的心理健康。研究生因恋爱所造成的情感危机,是诱发研究生心理问题的重要因素。
通过王老师的心理健康知识讲座,使同学们感触颇多,并引起了同学们的广泛共鸣,同学们从中受益匪浅,为以后能够更加愉快、健康地投入研究生生活提供了良好的心理保障,学会正确应对压力,乐观快乐学习。